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주간 식단표
구분
일 (10/20)
10월 20일 (일요일)
월 (10/21)
10월 21일 (월요일)
화 (10/22)
10월 22일 (화요일)
수 (10/23)
10월 23일 (수요일)
목 (10/24)
10월 24일 (목요일)
금 (10/25)
10월 25일 (금요일)
토 (10/26)
10월 26일 (토요일)
아침
잡곡밥,
콩비지찌개,
떡갈비데리볶음,
도토리묵부추무침,
김무침,
배추김치
아침식사
499.2kcal
잡곡밥,
사골떡만두국,
두부조림,
가지나물,
김구이,
배추김치
아침식사
511.3kcal
잡곡밥,
콩나물국,
야채계란찜,
미역줄기팽이볶음,
오복지,
배추김치
아침식사
489.9kcal
잡곡밥,
유부두부된장국,
곤약감자햄조림,
숙주굴소스볶음,
김구이,
배추김치
아침식사
481.6kcal
잡곡밥,
꽃게매운탕,
너비아니구이,
브로컬리초장무침,
김구이,
배추김치
아침식사
523kcal
잡곡밥,
콩가루배추국,
스크램블에그,
고사리나물,
쫑쫑고추지,
배추김치
아침식사
513.2kcal
잡곡밥,
미역국,
모듬장조림,
콩나물겨자냉채,
김무침,
배추김치
아침식사
543.8kcal
점심
잡곡밥,
콩나물국,
닭갈비,
배추쌈장나물,
무짠지채무침,
배추김치
점심식사
548.4kcal
잡곡밥,
바지락미역국,
돈육숙주굴소스볶음,
감자채볶음,
얼갈이겉절이,
배추김치
점심식사
587kcal
잡곡밥,
어묵두부국,
닭볶음탕,
마카로니샐러드,
꼬시래기당근볶음,
배추김치
점심식사
610.2kcal
잡곡밥,
열무된장국,
치킨까스/허니머스타드,
청포묵김무침,
오이지무침,
배추김치
점심식사
585.6kcal
잡곡밥,
된장찌개,
오징어무조림,
콩나물들깨무침,
미역초무침,
배추김치
점심식사
637.5kcal
잡곡밥,
오징어무국,
돈채야채볶음,
우엉채간장조림,
브로컬리쌈장무침,
배추김치
점심식사
567.3kcal
잡곡밥,
건새우아욱국,
비엔나후랑크볶음,
양상추샐러드/키위D,
유채나물,
배추김치
점심식사
589kcal
저녁
잡곡밥,
시금치된장국,
돈육모듬장조림,
콘샐러드,
쥬키니팽이볶음,
배추김치
저녁식사
543.2kcal
잡곡밥,
유채된장국,
코다리조림,
순두부/양념장,
열무무침,
배추김치
저녁식사
541.8kcal
잡곡밥,
부대찌개,
오징어초무침,
시금치두부무침,
깻잎지,
배추김치
저녁식사
530.4kcal
잡곡밥,
순두부맑은국,
부들어묵볶음,
실곤약야채초무침,
들깨무나물,
배추김치
저녁식사
522.5kcal
잡곡밥,
닭개장,
표고느타리볶음,
천사채허니머스타드,
무생채,
배추김치
저녁식사
578.3kcal
잡곡밥,
시금치두부국,
미트볼파프리카볶음,
무짠지채무침,
양배추된장무침,
배추김치
저녁식사
567kcal
잡곡밥,
짬뽕국,
한식잡채,
올방개묵지단무침,
마늘쫑지무침,
배추김치
저녁식사
520.4kcal
오후간식
빵
오후간식
부추전
오후간식
쿠키
오후간식
검은콩우유
오후간식
바나나
오후간식
약과
오후간식
커스타드/요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
흑임자죽,
옥수수죽,
들깨죽
기능별식이
참깨죽,
팥죽,
계란야채죽
기능별식이
고구마죽,
소고기죽,
맛살죽
기능별식이
단호박죽,
땅콩죽,
흑임자죽
기능별식이
들깨죽,
팥죽,
옥수수죽
기능별식이
열무죽,
야채죽,
브로컬리죽
기능별식이
참깨죽,
땅콩죽,
버섯죽
기능별식이
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : **원산지표기: 쌀(국내산),죽(쌀:국내산),누룽지(쌀:국내산), 찹쌀,현미,흑미(국산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리(국내산), 명태,동태(러시아산),고등어(국내산),
소고기(호주산),낙지(중국산),포기김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),갈치(남아공산),두부,연두부,콩비지,순두부(대두:미국,캐나다,중국등),조기(중국산),주꾸미(베트남산),
,고기산적(돈육,계육:국내산),베이컨(돈삼겹:스페인,덴마크,아일랜드등),함박(계육,돈육:국산),비엔나소시지(계육:국내산,돈육:미국,스페인,프랑스,국산),훈제오리(중국산),
,후랑크소시지(계육,돈육:국내산),순대(돈혈,돈지:국내산),미트볼(계육,돈육:국내산),두부적(두부:외국산/돈육,계육:국내산),햄(계육,돈육:국내산),동그랑땡(계육:국내산)
캔참치(다랑어:원양산),맛김치(배추,고춧가루-중국산),해물완자(오징어:칠레,페루,중국 등),감자떡완자(계육:국내산),오징어젓갈(오징어:중
※ **상기 식단은 식자재 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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